日本人は塩をとりすぎている?(3)
日本人は塩をとりすぎている?(2)はこちらから 寒い地方では塩分が必要不可欠だった 食塩の摂りすぎは…
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日本人は塩をとりすぎている?(1)はこちらから なぜ塩を摂取しないといけないのか もともと海中には塩…
世界基準からすると日本の摂取量基準が高い 塩分 2020年度版の厚生労働省が出している塩分摂取量の適…
数年前から水素が良い!とかブームが来て少ししてから水素はNGです!という話がでたりと何かと話題の水素…
腸内環境が悪いと幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが減ってしまうかもしれません。脳内に2%あるというセロトニンを丁度良い環境に置くにはどうしたらよいいのでしょうか。よく言われる腸とセロトニンの関係について
シナモンはお肌によいって知ってましたか?シナモンの効用、摂取量、効果的な摂取の方法などについて書いています。
吉祥寺から女性を綺麗にするプロジェクト Kウィッチーズプロジェクト(シンデレラプロジェクト) 今回も…
今日は吉祥寺から女性を綺麗にするプロジェクト Kウィッチーズプロジェクト(シンデレラプ…
汗の質でわかる良い汗の見分け方 この季節、暑いので汗をかきますよね?あなたのかく汗ってどんな状態です…
関東もつい先日、梅雨明け宣言になりました梅雨が明けると気候は思い切り「猛暑」突入ですねさて…この時期…