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敏感肌・乾燥肌にも嬉しい低刺激枠練り石鹸～ナチュラルピュアソープ～
毎日使うから安心して使えるものを・固形石鹸・ナチュラルピュアソープ 毎日使い物... -
梅スとは？梅酢との違いと簡単な作り方｜初心者でも楽しめる梅仕事
6月に入り、店頭にころんと可愛い青梅が並び始めました。この季節になると、梅シロ... -
デジタルデトックスで脳疲労をリセット｜週末に整う呼吸法と1分瞑想
デジタル機器に囲まれた現代の暮らしでは、知らず知らずのうちに脳が疲れやすくな... -
水分の“取りすぎ”がむくみ・肌不調を招く？初夏に整えたい「水の巡り」と美容ケア
初夏の空気が広がり、汗ばむ日が増えてくる季節。 「水分をしっかり取りましょう」... -
水分の取りすぎは逆効果？初夏に気をつけたい「水滞」と体の不調とは
気温が上がり、初夏の空気がふわっと広がる季節になりました。 汗ばむ日が増えると... -
足の裏は、あなたの毎日を支える「小さな土台」
私たちは毎日、歩く、立つ、踏ん張るという動作を当たり前のように繰り返していま... -
耳たぶのしわは体のサイン？毎日の暮らしで気づける“耳の変化”
5月も後半に入り、日差しが強く感じられる季節になりました。 髪をまとめたり、耳... -
カレーが食べたくなる日は、美容のサイン？
カレーって、ふと食べたくなる日がありますよね。 忙しい日でも、少し気持ちが沈む... -
玉ねぎの健康効果と正しい食べ方｜血液サラサラ成分・生と加熱の違い・薄皮と日光の関係
玉ねぎは一年中手に入る身近な野菜ですが、 健康面ではとても頼りになる食材です。... -
手荒れ防止!効果的なハンドクリームの塗り方
最近、「手荒れがひどくなってきた」という声をよく聞きます。 ウイルス対策として... -
酷くなる前に手荒れ対策！手のブツブツ・乾燥を防ぐための原因とやさしいケア
最近、「手に小さなブツブツができてきた」「乾燥してカサつく」という相談が増え...
