あなたは大丈夫？吹き出物と体の関係

お正月がすぎ、仕事も通常モードになっていると思います。

皆さん体の調子は大丈夫ですか？

１２月３１日に事は起こった

去年の年末は１月のしょっぱなから楽天市場でのセールが開催されるので、まだショップオープンして１年未満だし、色々なイベントには乗ってみようかということで、慣れないながらもサイトをいじくり、セールの商品の作りこみと（といっても商品点数が極めて少ないですが(;’∀’)）お客様へ感謝を込めて、年賀状をせめて宛名だけでも手書きで…と書いてたり…もちろん掃除だとか多少の正月料理を作ったりしてわさわさしてたのです。

去年千葉から九州勤務に移動になった次男坊が年末帰ってきたりもあり、少し緊張（？）してたのもあるのかもしれません。

うちは、毎年恒例、３１日は天ぷらそばで、天ぷらは家で作り、出汁をとり…

家族で紅白を観ながら夕飯をとり、ジルベスター（クラシックのカウントダウン）とか聞きながら年始を迎える…そんなまったりとした日を過ごしていて、2021年もそんな感じで過ぎ去ろうとしておりました。

え！？何が起こった！体調悪っ！

2021年も終わろうとしている１２月３１日１１時３０分

いきなり体調が悪くなりました。

まぁお正月になろうとしていたし、ビールを1-2本は飲んでたのですが、私が悪酔いする量でもなく（どんなに飲むんだ…）酔っぱらって調子が悪いのとは違う…。

家族は調子が悪いというのが一切なく…

「これってワタシだけ！？」

もうおトイレとお友達ですよ…それも朝まで（TT）

元旦から寝正月

そんなこんなで２０２２年１月１日本当に丸一日動けませんでした。

もちろん…食べられない状態（TT）※もちろんアルコールも無理

水分も少しずつ取るような状態。

そうそう…子供が小さいに、吐きすぎると脱水症状になるから水分補給しなきゃいけないけども、飲んだらそれこそ呼び水見たな状態で吐いちゃうから「ちびちび」飲ませるようにお医者さんで言われてたよね。とか思いつつ自分でも実践しておりました。

１日は本当に動けず…ましてや正月料理の「におい」がもうだめでぐったり。。。

家人はだれも調子悪いのがおらず…これは日ごろのストレス（？）とたまたまエビに当たったのか？って思った次第。

肌に出てくる不調…吹き出物

結局のところ、体調が悪かったのは元旦の１日だけであとは特に今まで問題がないのですが、ま、お正月だからちょっと飲んだりしますよね。

以前、草むしりをしていた時に「虫刺され」がひどくなって、皮膚科にしばらく通っていたのですが、その時に言われたことが「虫毒が全身回ってるのよね…」なんともない皮膚のところに下から急にかゆみを伴う吹き出物が出てきて、いつの間にかかきむしってしまっていてかさぶたになるというそれも１か所どころの騒ぎじゃなくておなか周りとか腿のの内側とか…ひと様に見せらない（今更…＾＾；；）状態。

これがきっかけなのかわからないですが、アルコール類を結構飲んじゃったりすると、このかゆいのが出てくるようになってきてしまいました。

アルコール飲むときの分解酵素ってどんどん減るというのは聞いてましたが、やはり歳には勝てないのかなぁ…と

ということで…やっぱり今回も出てまいりました

※写真はイメージです＾＾；；

吹き出物はストレスから出てくる体の危険信号！？

体の表面に出てくるのは毒素を外に出している。

ということも聞いたことがあります。

実際、体調がすぐれない、ストレスが溜まっていると皮膚表面に「危険信号」として出てきます。
慢性の肌疾患の場合も腸内環境を整えたり、リラックスできる環境を持つことで軽減したりする事は実際ありますよね。

薬は一時的なサポートには適していると思いますが、根本原因は何かを体の内部と向き合って考えてみるのもよい方法かと思います。

ちょっと吹き出物出てきちゃったな…とんな時にはまず体調が今までとどう違うのか、見つめなおす良い機会かもしれないですね。

ということで…実は今朝少し夜更かしと寝不足で顔に吹き出物が出たのでした。猛省。。。

気分をリラックス＆ハーブティ

免疫力やお肌の調子を整えるのであれば…リラックス効果も期待できるハーブティーがおすすめです。
ローズヒップはビタミンｃが多いので肌には嬉しいのですがハーブティーで飲むとき「すっぱすぎる！」という事もありますが、このハーブティーは自然の甘味料が甘すぎない程度に入っているのですっぱいのが苦手の人でも飲みやすいと評判です＾＾

また、森呼吸ブレンドは免疫力がUPするといわれるハーブティーを配合。

どちらも飲みやすいのでシーンに合わせて飲んでいただけるとよいかなと思います＾＾